"provo, sento, muovo"

MINI VIDEO CORSO

VIDEO 3 | #1: LA FANTASIA GUIDATA

Prima di iniziare, mi raccomando, scegli un luogo e un momento in cui ti è possibile rilassarti, senza essere interrottə. Inizia la tua mezz’ora per comprendere le tue emozioni!

E’ importante che questo spazio sia solo tuo. Dovrai entrare in contatto con te stessə e questo richiede tranquillità e rispetto!

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